격한 운동 중 뚝! 하고 무릎에서 소리가 난다면 전방십자인대 파열을 의심해 볼 수 있는데요.
오늘은 전방십자인대 파열 증상, 치료방법, 군면제 조건에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
전방십자인대 파열이란?
전방십자인대는 무릎관절 안에 존재하며 앞쪽의 전방 십자인대와 뒤쪽의 후방 십자인대가 "X"자 형태로 서로 교차하고 있으며 무릎관절의 앞뒤 움직임을 제어합니다. 전방 십자인대는 무릎의 중간에 대각선으로 주행하며 경골이 대퇴골에 대해 전방으로 미끄러져 나가는 것을 방지 및 무릎의 회전 안정성을 제공합니다.
전방십자인대 파열 원인은?
무릎 십자인대 파열 증상은 스포츠 활동을 하다가 쉽게 발생할 수 있는 것인데요.
대표적인 스포츠 무릎 질환이라고도 알려져 있습니다. 특히 빠른 속도를 요구하는 운동을 하거나 방향을 바꾸거나 정지하는 동작에서 무릎이 심하게 꺾이면서 충격을 주게 되는 경우에 증상이 나타날 수 있으며 운동 중에 상대 선수와 부딪힐 때 직접적으로 무릎에 손상이 가해지게 되어 파열이 나타나게 됩니다.
그 외에도 무리한 활동으로 발생할 수 있기 때문에 주의하는 것이 좋습니다.
- 갑작스러운 방향 전환할 경우
- 갑작스러운 정지 동작을 할 경우
- 잘못된 착지 동작 및 뒤틀릴 경우
- 축구 등에서 외부 충격으로 인한 직접 접촉이나 충돌할 경우
전방십자인대 파열 증상은?
처음 며칠은 일상생활이 힘들다가 시간이 지남에 따라 무릎의 부기가 가라앉고 통증이 완화되어 단순히 삔 것으로 생각해 병원을 찾지 않게 됩니다.
이를 방치해 두면 무릎의 반월상 연골 파열이 동반되는 경우가 많고 관절면(특히 안쪽)으로 통증이 생기게 됩니다.
심한 경우는 관절연골까지 손상되어 관절염이 생기는 경우도 가끔 있습니다.
다치기 전과는 달리 뛰다가 방향을 전환하거나, 비탈길 또는 계단을 내려올 때, 운동 중 불안정한 느낌, 물이 차는 것을 느낄 수 있습니다.
- 70%의 경우 관절 안에서 "뚝"하는 소리를 듣게 됩니다.
- 무릎이 붓고 걷기 힘들어 집니다.
- 보통 무릎 주위를 눌렀을 때 통증이 있고 쪼그려 앉기가 힘드어집니다.
- 무릎 관절의 운동범위가 감소합니다.
- 관절 내부에 출혈 발생합니다.
- 반월상연골판 파열을 유발합니다.
반월상 연골판에 대하여 자세하게 알고 싶으신 분은 아래 링크 접속해 주세요.
2023.06.27 - [건강 정보] - 반월상연골파열 증상 원인 치료방법 : 수술 후 관리방법
반월상연골파열 증상 원인 치료방법 : 수술 후 관리방법
무릎은 연령과 나이를 따지지 않고 통증이 자주 발생하는 부위 중 하나입니다. 오늘은 무릎통증에 원인이 될 수 있는 반월상 연골파열 증상, 원인, 치료방법, 수술 후 관리방법에 대해서 알아보
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전방십자인대파열 치료방법
전문의의 검진에 의해 통증과 불안정성, 전방십자인대파열 정도에 따라 수술적 치료와 비수술적 치료를 실시할 수 있다.
하지만 완전 파열의 경우 2차적으로 관절염을 비롯해 다른 구조물의 손상을 유발할 확률이 매우 높기 때문에 재건술을 시행하는 것이 일반적이다.
전방십자인대파열 비수술적 치료
전방십자인대의 경미한 부분파열의 경우 비수술적 치료를 먼저 고려해 볼 수 있는데, 초기 치료는 냉치료, 압박, 물리치료 등을 사용하여 종창, 통증, 염증을 조절하고, 이후 대퇴근육을 포함한 하지의 전반적인 근력운동을 실시한다.
전방십자인대파열 수술적 치료
환자의 연령, 성별, 직업 등을 고려하여 자가건 재건술 또는 타가건(동종건) 재건술을 실시할 수 있다.
이식건 종류나 환자의 나이, 직업, 성별에 따라 재활의 진행도 틀려지게 되는데, 전방십자인대파열 후 완전한 스포츠 경기 복귀를 하기 위해서는 최소 6개월 이상이 소요된다.
전방십자인대파열 군면제 조건
십자인대파열 징병신체검사기준 제178조 불안정성 대관절(무릎 포함) (2016.11.29 개정)
1. 십자인대 파열 손상이 MRI검사에서 확인이 되고, 이학적 검사상 경도 및 중등도의 경우는 3, 4급으로 분류된다.
2. 십자인대파열 손상이 MRI 검사에서 확인되고 이학적 검사상 고도의 불안정성이 있으며 관절경 소견상 십자인대파열,
손상이 확인되며 인대재건술을 시행한 경우
또는 신체검사당시 십자인대손장이 MRI검사에서 확인되고 이학적 검사상 고도의 불안정성이 있는 경우 5급 군면제 됩니다.
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