글루타치온 효능 인기가 많은데요. 과연 "글루타치온 효과가 정말 있는 것인가?"에 대하여 궁금해하시는데요.
그래서 오늘은 글루타치온 효능, 효과, 부작용 그리고 글루타치온 주사, 필름 그리고 글루타치온 효과가 정말 있을까? 에
대하여 알아보도록 하겠습니다.
요즘 이너뷰티 성분으로 급부상하고 있는 글루타치온 필름 하나쯤은 소지하고 있으신 분들이 많은 거 같습니다.
그럼 글루타치온이 무엇인지부터 알아야겠죠? 글루타치온은 무엇일까요?
글루타치온이란?
항산화 물질 중의 하나로서 우리 몸의 신체 장기 중 하나인 간에서 주로 생산이 되는 성분입니다.
글루타치온은 산화를 감소시킵니다. 즉 세포에 손상을 주어 노화를 촉진하는 활성산소를 억제하여
항산화 작용을 해서 세포를 보호하는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.
- 세포의 손상과 노화를 촉진하는 활성산소
- 활성산소를 감소시키는 항산화 물질
글루타치온 효능 & 효과
미백 기능
멜라닌은 자외선으로부터 피부를 보호하기 위해 합성되는데 이 물질이 많이 생성될수록
피부는 어둡게 변하게 됩니다. 이때 수용성 펩티드 성분인 글루타치온은 멜라닌 색소를 생성하는 타이로시나제 활성을 억제하기 때문에 피부톤이 어두워 지는걸 예방하며 피부 톤 개선에 도움이 되는 미백 효과가 있다고 합니다.
해독 기능
글루타치온은 미백기능으로 많이들 알려져 있지만 예전부터 간 해독을 위한 성분으로 많이 사용되어 왔습니다.
실세로 이 성분은 간에서 가장 높은 농도로 발견되는데요. 그만큼 간에서 글루타치온을 많이 활용한다고 합니다.
노화방지 기능
항산화는 체내 유해산소에 의한 세포산화를 막는 것을 의미하기 때문에 항노화와도 밀접한 관련이 있습니다.
실제로 피부 노화 지표에 미치는 영향을 평가하는 임상연구에서도 항노화와 관련된
유의미한 결과를 확인했다고 합니다.
글루타치온 주사, 글루타치온 필름, 글루타치온 영양제 과연 효과가 있을까?
글루타치온 영양제
글루타치온은 세 개의 아미노산이 연결되어 있는 형태인데, 우리 몸에서는 한 개의 아미노산 단위로 끊어져있을 때
가장 흡수율이 높다고 합니다.
글루타치온을 먹은 후 소장에서 효소에 의해 아미노산이 한 개씩 분해되는데, 이런 경우 몸 내부에서 직접적으로 글루타치온으로서의 효과를 나타낸다고 보기 어렵다고 합니다.
글루타치온 필름
영양제가 소화기관을 거쳐서 섭취해야 해서 제대로 된 흡수를 기대하기 어렵다고 하니 글루타치온 필름이 나왔습니다.
입천장에 부탁하는 구강용 필름으로 보충하는 방법입니다.
글루타치온 필름의 경우 소화 기관을 거치지 않고 바로 흡수될 수 있기 때문에 어느 정도는 흡수가 된다고 합니다.
입천장 바로 아래에서 흡수하기 때문에 체내에 도달하는 길이가 짧아진다는 장점도 있습니다.
글루타치온 주사
많은 이들이 가장 많이 본 효과로는 주사라고 합니다.
주사 속에 '글루타메이트, 시스테인, 글리신'이 들어가 있어서 주사를 맞으면 몸속(간)에서
글루타치온으로 합성된다고 합니다.
하지만 주사를 계속 맞아야 하는 번거로움이 있습니다.
글루타치온 부작용
글루타치온은 우유단백질을 갖고 있어서 우류 알레르기가 있는 사람에게 영향을 줄 수 있다고 합니다.
젖당 알러지가 있다면 피해야겠습니다.
약을 먹고 있거나 특별한 상황이 있다면 의사의 지시를 따르시는 것이 좋습니다.
글루타치온은 아직까지 효과를 봤다는 사람과 효과를 못 봤다고 하는 분들이 존재하고 있습니다.
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