반응형 건강 정보124 내가 우울증인가? : 마음의 병 우울증 증상 단계 원인 치료법 총정리 안녕하세요. 오늘은 정신건강! 우울증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우울증은 정말 많은사람들이 앓고 있는 질병인데요...방치해 두면 최악의 상황이 발생할 수 있는 무서운 병입니다. 우울증 이란? 우울한 기분이 오랫동안 지속되어 마음과 몸에 문제를 일으키는 병으로 일시적인 슬픔과는 다른 상태이며 예민하거나 정신력이 약한 사람이 걸리는 병이 아닙니다. 우울증은 슬프거나 울적한 느낌이 기분상의 문제 외에도 신체와 사고, 행동 등 여러 부문에 영항을 미쳐서 개인이나 사회생활에 영향을 주게 되며 몇 달 혹은 몇 년간 증상이 계속될 수 있습니다. 그러나 적절한 치료를 하면 80% 이상이 호전될 수 있습니다. 우울증은 생각의 내용, 사고 과정, 동기, 의욕, 관심, 행동, 수면, 신체 활동 등 전반적인 정신 기능이.. 2024. 3. 20. 콜레스테롤만 신경쓰면 중성지방한테 당한다! : 중성지방 낮추는 방법 안녕하세요 ~! 콜레스테롤이 안 좋다는 것에 비해서 중성지방이 몸에 안 좋다는 것을 모르시는 분이 많은 것 같습니다. 중성지방이 높으면 어떤지... 중성지방 낮출 수 있는 방법은 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 중성지방 이란? 중성지방은 체내에서 합성되는 지방의 한 형태입니다. 일반적으로 체지방의 약 90%가 중성지방으로 이루어져 있으며 체지방과 비슷한 의미로 사용되기도 합니다. 지방이 있는 고기나 기름으로 만들어진 음식 등을 먹으면 지방 성분이 위와 소장에서 분해된 뒤 간에서 중성지방으로 합성됩니다. 합성된 중성지방은 혈액과 함께 각 조직으로 이동하며, 평소에는 피부 밑이나 간에 저장되어 있다가 칼로리 섭취가 부족한 경우 체내에서 에너지원으로 분해해 사용되기도 합니다. 또한 중성지방은 피하지방이 되어 .. 2024. 3. 19. 고혈압 : 약없이 고혈압 낮추는 방법 총정리 (합병증, 혈압약) 안녕하세요. 오늘은 고혈압에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 고혈압 이란? 고혈압이란 위 팔에 혈압대를 감아 측정한 동맥의 압력을 기준으로 수축기혈압 140 mmHg 이상, 또는 이완기혈압(확장기혈압) 90 mmHg 이상인 경우를 말합니다. 수축기혈압과 이완기혈압 모두 120 mmHg와 80 mmHg 미만일 때 정상 혈압이라고 합니다. 너무 많이들 앓고 계셔서 이제는 별로 심각하다는 인지조차 없는 고혈압! 현대사회를 살고 있는 우리에게 고혈압은 너무나도 일반적인 질병처럼 보입니다. 사실 혈압이 높은 것 자체가 위험하거나 문제가 있는 질병은 아닙니다. 다만 혈압이 높아져서 혈관이 터지게 된다면 이것은 정말 심각한 문제로 발전하는 것일 텐데요. 쉽게 표현하면 좁은 호스에 강한 압력이 들어가면 호스가 터져서 물.. 2024. 3. 19. 소변 자주 마려움, 자다 화장실 자주감 : 빈뇨 증상 원인(야간뇨, 잔뇨감) 안녕하세요. 오늘은 소변이 자주 마려울 때 자다가 화장실을 자주 갈 때 빈뇨, 야간뇨, 잔뇨 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 개인 하루 물 섭취량 개인의 상태에 따라 다르겠지만 하루 필요한 수분량은 2리터 내외 정도입니다. 그중 1리터는 물로 섭취하고 나머지는 음식물에 포함된 수분으로 섭취하게 됩니다. 섭취한 물은 대부분 소변으로 배출되고, 나머지는 땀, 대변 등으로 배출됩니다. 성인의 하루 배출 되는 소변량은 적게는 800ml에서 많게는 2리터 까지 배출됩니다. 비정상적으로 소변이 자주 마려울 경우 개인의 상태에 따라 다르지만 보통 평균적으로 하루 4~8회 정도의 소변을 봅니다. 신체 특정 부위의 기능이 떨어지거나 질환 등으로 비정상적인 배뇨 횟수를 보이는 것인데 이것을 빈뇨라고 합니다. 1. 전립.. 2024. 3. 18. 구순구개열 : 구순열 구개열 증상 원인 유전? 수술 방법 등 총정리 안녕하세요 오늘 아이 구순열 구개열 구순구개열에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 구순구개열 이란? 구순구개열 이란 얼굴에서 나타나는 가장 흔한 선천성 기형의 하나입니다. 얼굴이 만들어지는 임신 4~7주사이에 입술(구순)과 입천장(구개)을 만드는 조직이 적절히 붙지 못하거나, 붙었더라고 유지되지 않고 떨어져서 생기는 입술 또는 입천장의 갈림증입니다. '입술갈림증,'토순','언청이'라고 부르기도 합니다. 구순열 : 입술이 갈라지는 것을 말함 구개열 : 입안쪽, 입천장이 갈라지는것을 말함 우리나라의 경우 약 700~1000명중에 한명꼴로 나타나는 증상입니다. 단순히 피부나 입천장에 점막 갈림증뿐 아니라, 근육, 연골, 뼈에 이르는 총체적인 변형을 야기할 수 있습니다. 코, 치아, 잇몸 및 위턱 등의 성장과 형태.. 2024. 3. 14. 인공수정 vs 시험관 차이점, 장단점 총정리! 비용,임신성공률 안녕하세요. 오늘은 난임부부의 임신을 돕기위한 방밥으로 인공수정과 시험관 시술 차이에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 난임판정 기준은? 난임 센터를 방문하는 여성들의 47%가 임신을 시도한 이래로 3년이 지나서야 병원을 찾는 것으로 알려져 있습니다. 그러나, 의료계에서는 피임을 하지 않은 상태에서 만 35세 미만 여성은 1년, 만 35세 이상 여성은 6개월 간 아기가 생기지 않으면 난임으로 정의하기 때문에 자연 임신이 되지 않는 기간이 길어진다면 난임 센터를 방문해보는 것이 좋습니다. 난임검사 결과를 바탕으로 별다른 건강적 이상이 없는 난임부부는 아래와 같이 단계적으로 난임 시술을 진행하게되며, 나이가 많거나 건강상 문제가 발견된다면 의사의 진단 아래 적합한 난임 시술을 진행하게 됩니다. 보통은 단계적으로.. 2024. 3. 11. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 11 ··· 21 다음 반응형
